23 Ekim 2014 Perşembe

Hastane Çantasında Neler Olmalı?


Ev artık yavaş yavaş minik tulumlar, minik çoraplar, bebek malzemeleriyle dolmaya başladı. Bakıyorum ve düşünüyorum o parmak kadar çoraplara minik bir ayak girecek inşallah yakın zamanda :) Hemen mutlu oluyorum bunu düşününce. Tabi iş bebek kıyafetiyle bitmiyor bir dolu ihtiyaç var. Hele bir de hastane çantası diye birşey var ki bir türlü tamamdır hazırdır deyip bitiremediğim :) Yavaş yavaş alayım diye bir ay önce başladım bakmaya. Ama hala tamamlanmadı. Gecelik pijama seçmekte çok zorlandım nedense. Hem şık birşey istedim hem rahat, hem cicili bicili hem de sade ve işlevsel...Sonunda bulduğumu alıp giyeceğim galiba. Artık süre daraldıkça en sonda sıkışmamak için şu çanta işini bitirip kurtulmak istiyorum. Aslında çanta demek biraz iyimser olacak çünkü listenin hepsini alacaksak ufak çaplı bir bavul lazım gibi geldi bana. İnternetten baktım, sağa sola sordum anladığım kadarıyla şunlar gerekiyor:

Anne İçin:
- 3 adet gecelik ya da pijama ( bana iki adet yere gibi geldi, geceliğin daha pratik olacağını düşünüyorum)
- Sabahlık
- Pamuklu iç çamaşır (fazladan bulundurmak gerekiyormuş, çok lazım oluyormuş)
- 2 adet emzirme sutyeni-2 adet emzirme atleti ( hastane safhası için sadece emzirme atleti de yeter mi acaba diye düşünüyorum)
- Hijyenik ped-göğüs pedi ve göğüs kremi
- 2-3 çift kalın çorap (sezaryen olacaksa ameliyat sonrası ayaklar çok üşüyormuş)
- Terlik
- Kişisel bakım mazlemeleri (diş fırçası, krem, makyaj malzemeleri, toka, tarak vs)
- Foroğraf makinesi, kamera ve bunların şarj aletleri.
- Lohusa tacı
- Hastane çıkışı için rahat bir kıyafet

Bebek için:
- 2 takım hastane çıkışı seti (Bunun içinde zıbın, tulum, tek alt, tek üst, şapka, eldiven ve mendil bulunuyor)
- Çorap-Patik
- Yelek-Hırka
- Ana kucağı
- 2 adet battaniye
- Yenidoğan bebek bezi
- Biberon ve emzik
- Havlu-ıslak mendil (yenidoğan için)
- Pişik kremi-pudra
- Anı defteri, kalem

Benim araştırıp bulduklarımdan oluşturduğum liste böyle. Uzun bir liste ve bavula bile zor sığacak gibi bir hali  var :) Hatta ben sanki çok tecrübeliymişim gibi bu listeden kendimce fazla gördüklerimi eksilttim bile. Bana göre burada hala belki hiç gerekmeyecek şeyler var ama neyse, yanımıza alalım. Şimdi tecrübesi olanlara soruyorum başka bir eksiğim var mı, önerilerinizi bekliyorum...



22 Ekim 2014 Çarşamba

Bol Bol Balık Yemem Lazım !..

Balığı zaten çok severim ama hamilelik nedeniyle haftada iki defa yemem lazım. İşin içine "yemem lazım" dayatması girince yiyesim varsa da bir türlü haftada iki skorunu yakalayamıyorum. Onu bırak on günde bire razıyım, bazen onu da yapamıyorum. Hiç olmazsa bu son iki ayda, balık mevsimi gelmişken, balık hem bol hem tazeyken her hafta iki defa yiyeceğim, kararlıyım. Bu niyetle geçen gün balıkçıda ne alalım diye bakınıyorduk.  Çinekop gözüme çok iyi göründü. Ben onu sadece kızartılır sanıyordum ama her türlü pişirilir dedi balıkçı. Hatta ben biraz kararsız kalınca göbeğimi gösterip "ne düşünüyosun abla senin bol bol balık yemen lazım, al dolaba at, bankada paran duracağına dolapta çinekopun dursun" dedi :) Bu samimi ve yaratıcı pazarlama stratejisi gayet başarılı oldu, aldık çinekopları :) Fırına atmadan önce yanına soğan ve kapya biber ekledim. Üstüne tuz ve zeytinyağı o kadar. Pişince anladım ki çinekopun lezzetini unutmuşum, fırında da harika oldu. Makarna ve bol bol salata ile yedik. Görürseniz mutlaka alıp bu şekilde yapın. Hem çok pratik hem de lezzetli ve hafif.





Aslında makarnayı karıştırmasak taze ekmekle sadece balık-ekmek-salata yapsak daha da şahane olurdu. Artık bir dahakine. Siz de bu nimeti eksik etmeyin, balığı ihmal etmeyin. Şimdilik hoşçakalınnn :)